puanpertiwi.com- Selama ini wortel memang diyakini bermanfaat untuk kesehatan terutama kesehatan mata. Namun tahukah Anda, bahwa selain menjaga kesehatan mata, wortel juga punya banyak manfaat lho! Melansir laman Stylecraze, ketahui selengkapnya manfaat jus wortel yang bisa Anda dapatkan.
⠀
1. Membersihkan liver
Jus wortel untuk mengoptimalkan detoksifikasi hati. Konsumsi jus wortel membantu hati mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan mencegah terjadinya penumpukan lemak.
⠀
2. Bagus untuk laktasi
bagi ibu menyusui, asupan jus wortel dapat membantu produksi susu. Asupan jus wortel selama kehamilan dapat meningkatkan kualitas ASI, sehingga membantu pertumbuhan dan perkembangan sel.
⠀
3. Melancarkan pencernaan
Jus wortel mendatangkan keuntungan karena dapat menenangkan lapisan perut dan mempercepat proses pencernaan. Jus wortel mengandung sejumlah besar serat untuk membantu kelancaran sistem pencernaan.
⠀
4. Memberikan energi instan
Bagi Anda yang melakukan diet, jus wortel dapat menghadirkan kembali energi yang hilang. Pasokan zat besi dalam wortel dapat menjamin pasokan oksigen untuk otak Anda.
Reporter: Zacky
