Surabaya, Puanpertiwi.com
Program utama mengajak para perempuan hidup sehat dan bugar terus digencarkan Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (Perwosi) Jawa Timur. Tidak terbatas pada slogan danprogram, melainkan terjun langsung ke masyarkat dengan jalan mengajak senam Perwosi secara rutin.
Setelah safari ke berbagai TK II di Jawa Timur, organisasi yagn dipimpinan Fatma Saifullah Yusuf menyapa masyarakat Surabaya berolah-raga. Mengambil tempat di Taman Bungkul Surabaya, Perwosi Jawa Timur berkolaborasi dengan Perwosi Kota Surabaya pimpinan Chusnur Ismiati Hendro Gunawan.
Senam sehat ala Perwosi dilakukan dalam waktu 1 jam. Senam dengan iringan musik lagu-lagu Jawa Timur itu riang diikuti ratusan peserta yang mayoritas perempuan. Baik ibu rumah tangga, remaja hingga anak-anak dan Lansia. Namun demikian para priapun juga tampak ikut serta.
“Olah raga itu kebutuhan. Makanya harus secara rutin. Minimal seminggu sekali. Olah raga apa saja boleh, tapi senam merupakan olah raga yang sangat murah,” kata Fatma pada para peserta yang memadatangi lokasi senam.
Selain senam, Fatma juga mengingkatkan agar menjaga pola makan supaya kebugaran tetap terjaga. ”Utamakan mengkonsumsi makanan sehat dengan mengurangi karbohidrat, memperbanyak sayur dan buah-buahan.” ujarnya seraya mengatakan jika Perwosi Jatim sudah singgah ke 20 daerah TK II se Jatim untuk kampanye senam sehat para wanita.
Ketua Pengurus Kota Perwosi Surabaya Chusnur Ismiati Hendro Gunawan, senam bareng Perwosi kali ini seperti ‘berjabat hati’. Khususnya, seluruh ketua Perwosi Kecamatan dan Ketua Perwosi Kelurahan bahu membahu berjejaring. sehingga tidak menyangka yang hadir 600 orang lebih anggota Perwosi. “Saya tidak menyangka yang ikut banyak. Alhamdulillah bisa sampai 600 orang lebih,” ujar isteri Sekretaris Kota Surabaya itu. (ita)
