Puanpertiwi.com– Banyak orang mengatakan bila jatuh cinta dapat meningkatkan hormon bahagia. Ini membuktikan bila jatuh cinta tak melulu soal kegundahan atau patah hati. Seorang ahli kesehatan mengungkapkan kondisi ini bisa berdampak positif bagi tubuh, salah satunya memperkuat daya imun tubuh.
Spesialis Penyakit Dalam, dr. Laurentinus Aswin, SpPD, M.Epid mengungkapkan, hati yang bahagia kala jatuh cinta bisa membuat imunitas tubuh lebih baik.
Namun, bukan berarti seseorang tak perlu lagi menjalani gaya hidup sehat. Olahraga teratur, asupan air dan makanan bergizi, istirahat yang cukup, menjauhi diri dari stress juga harus diperhatikan.
Aswin menambahkan, melancarkan mekanisme dan metabolisme tubuh termasuk yang meningkatkan imunitas. Konsumsi sayuran dan buah juga tetap penting diperhatikan.
Reporter: Eva
